Para quem entende de exercícios físicos, ajuda por favor!

geralmente quando fazemos exercícios físicos, sentimos dor nos músculos logo no outro dia…

quando o exercício é focado em perna e bumbum deveríamos também sentir a mesma dor normalmente,

porém quando faço sinto apenas dor no músculo da frente da perna…

isso é normal?

pois as vezes acho que era pra sentir dor no músculo do bumbum também…
anônimo
anônimo
20/07/2022 22h52

Qual exercício você fez? Pra sentir dor nas pernas e bunda, só se for agachamento.