1) Antes de qualquer coisa, tenha vontade de fazer sexo anal
Não faça só para agradar

o parceiro: se você não tiver desejo, não vai conseguir ter excitação e relaxar o corpo e o ânus para sentir prazer.
Se você não quer fazer sexo anal, não faça! Ninguém é obrigado a fazer sexo de qualquer forma que seja.

2) Relaxe todo o corpo
Para qualquer prática sexual é necessário o relaxamento de todo o corpo. Caso contrário há liberação de adrenalina, um hormônio que impede o corpo de sentir prazer sexual. No sexo anal não é diferente.
Uma boa forma de relaxar o corpo é respirar lenta e profundamente, e se entregar às sensações de prazer.
Relaxamento é tudo na hora do sexo. Então relaxe e goze!

3) Use um bom lubrificante
É impossível fazer sexo anal sem lubrificante. O ânus não tem lubrificação, então utilize um produto de preferência a base de água.