Eu tive problemas com masturbação entao resolvi cortar de ves pq percebi que era um

vicio , namoral melhorou de mais minha vida num geral ,o dia a dia , cama ... tenta diminuir quaze que zero pornografia ... primeira semana sem masturbaçao e dificil , mas depois voce vai deixando de sentir falta , em um mes voce percebe uma diferença absurda , fica mais disposto , sem contar que cada dia que passa voce costuma ficar cada vez mais tempo escolhendo porno