Estou desmotivada para treinar, por que será?

Hoje fui na academia...comecei a treinar os quadriceps mais derrepende fiquei cansada principalmente os músculos parece isso me deixo tão desmotivada que nem fiquei 30minutos na academia....já voltei embora...pq será isso?
anônima
anônima
27/07/2022 23h32

Se for esperar a motivação vir n vai fazer nada mesmo. Se obrigue a continuar