Estou passando por uma época agitada na minha vida, trabalho, viagens, família, etc. Claro que não posso reclamar, mas estou com problemas de sono, durmo umas 4 horas e meia. Não é caso de ansiedade, nervoso ou algo que me aflige, só não tenho sono. Alguém tem alguma receita caseira, algum chá, sei lá? Não quero partir para os remédios prescritos.
anônimo
