Como superar este pânico?

Tenho pavor de ficar com diarreia porque tenho uma vergonha muito grande de me ouvirem cagando e penso que vou morrer
E também tenho muito medo de casar com uma mina e quando tiver diarreia ela ouvir eu cagando e perder o interesse
Se sinto algum desconforto na barriga fico muito ansioso e com medo de ter diarreia
anônimo
anônimo
anônima
anônima
28/07/2022 20h20

Eu peido alto quando vou cagar e não to nem aí, vou fazer o q?

Ficar segurando o cocô?