O excesso de peso por si só faz a pessoa queimar calorias. Afinal, eles precisam

movimentar mais massa. Qualquer dieta que corte besteiras (frituras e etc) fará isso. Lembrando que existem muitas pessoas secas por aí que deveriam estar naqueles corpos, mas só não estão por causa do metabolismo. Obsesidade é uma doença e já está classificada na OMS.