Eu estou ficando direto doente e gripada, só esse mês (mês passado) adoeci 3 vezes. Queria ter algum ideia de vitamina boa para comprar.
Ácido ascórbico ♥️
Ácido fólico ♥️
Cianocobalamina ♥️
muita Cafeina haha♥️
Nicotinamida ♥️
Piridoxina ♥️ Todos estes possui em cereais,
biscoitos, e alimentos ricos em proteinas e vitaminas. 
