O mini-trampolim é um bom instrumento para quem quer emagrecer?

Será que fazer exercícios com mini-trampolim é uma boa forma para gastar calorias e com isso reduzir a massa gorda?

Guimael

anonimo5555

01/08/2022 14h54

Eu vou falar a sua opinião para você, a parte crucial para perder é comer

menos. Se fizer cardio irá ajudar, como correr, saltar a corda