Não me sinto bem com meu corpo, o que eu faço?

Estou acima do peso e está complicado emagrecer. Tenho reduzido as coisas que como, mas fico triste pois minhas roupas não servem, únicas que cabem são leggings e tal. Cansada disso, fora que não me sinto confiante pra me envolver amorosamente com ngm, tenho um encontro sabádo e to me sentindo horrorosa, medo dele não me querer quando me ver