Alguém tem ansiedade o tempo todo?

Sinto nervosismo, falta de ar e diversas coisas incluidas na ansiedade, o problema é que sinto isso o tempo todo, seja em uma dose pequena ou grande, mas o tempo todo.Queria saber se alguem tanbem se identifica com essa situação e como lidam com ela...
03/08/2022 22h42

Vixe maria! sente até quando vc tá em casa sozinho?