Eu faço academia já tem pouco mais de 3 meses, e nunca consegui ir 5 dias consecutivos. Queria muito ir de segunda a sexta, mas acaba que me da preguiça e nunca vou. Essa semana por exemplo fui de segunda a quinta, ai hj eu ia, mas acordei meio cansado, e não fui.
Ps: O unico horário que eu faço é de manhã cedo antes do trabalho, a noite não da pq tenho faculdade. Mas mesmo indo 3/4 vezes na semana, to vendo resultados em mim, to crescendo
Ps: O unico horário que eu faço é de manhã cedo antes do trabalho, a noite não da pq tenho faculdade. Mas mesmo indo 3/4 vezes na semana, to vendo resultados em mim, to crescendo
anônimo
