Em tenho muita dificuldade em me concentrar e focar naquilo que eu quero ou que tenho que fazer. Tudo me tira o foco mesmo sendo coisas nada haver. Preciso de boas dicas pra acabar com isso.
1- Largue o celular e demais dispositivos eletrônicos interativos. Suma de todas as redes sociais.
Prefira fazer uma caminhada nos momentos de relaxamento.2- Escolha um local para estudar em que não haja ruídos e interrupções frequentes à toa que tirem sua atenção.
3- Fixe metas e objetivos, é importante saber onde se quer chegar e estar bem certo do que realmente quer.
