Como vocês lidam com emoções?

Nossas vidas são repletas de emoções sejam elas boas ou ruins. Um dia após o outro, tantas frustrações, conquistas, perdas e esse mix de sentimentos nos colocam a prova. O que fazem para lidar com tudo isso?
anônimo
anônimo
12/08/2022 05h10

Emoções, quando em desequilíbrio, são como um nevoeiro, nos impede de enxergar com clareza a

situação. Quando as permitimos nos dominador, falhamos.

Se comportam similar a um pêndulo; ora pende para um lado, ora para o outro. Positivo e negativo. O ideal é manter o pêndulo mais próximo ao centro.

Por si só, não são boas nem más. Como lidamos com elas é o que às qualifica, dá valor.