Pra pergunta do titulo:

Bom em geral nao é né, mas se a pessoa tiver outra

forma de extravasar isso de uma forma de preferencia nao violenta acho q até ok.

Mas se nao tiver, ficará como eu, bastante amargurado. E dependendo do perfil da pessoa ela pode explodir.

Pra pergunta do texto:

Pode slm te tornar forte... Mas também pode te forçar a fugir de muita coisa para evitar a dor.