Reconheça os sintomas da dependência. ...
Mantenha ou recupere seu espaço individual. ...
Valorize outras pessoas sem

as idolatrar. ...
Tenha autonomia para tomar decisões. ...
Procure ajuda profissional....
Então procure fazer coisas novas, buscar a fazer novos hobbies, procura a praticar esportes, viajar, sair com amigos, parar d stalkear ela, parar de saber dela, cortar contato com familiares que fala sobre ela...etc