Vamos supor que vc comece um esporte novo ou uma atividade nova ao mesmo tempo que um amigo(a), mas por vários fatores essa pessoa acaba evoluindo mais rápido q vc, vc está indo bem tbm mas essa pessoa eh mais "atirada", como n se sentir frustrado ou menos capaz, n se comparar?
Se for um esporte que consiga marcar com números (tempos, distâncias, pesos), como corrida, natação
ou musculação, por exemplo, marque seus números e passe a tentar superá-los. Com o tempo vai focar muito mais em você e a competição com o outro fica menos importância.Mas pra falar a verdade, tem caso que ter um "rival" nessas coisas faz você se dedicar ainda mais. Basta moderar a competição.
