Vocês acham que vale a pena fazer exercícios em casa?

Vendo videos no YouTube e apps de exercícios? Não tenho condições de pagar academia e tô insatisfeita com meu corpo, será que dá resultados?
15/08/2022 16h39

Sim mano, já treinei muito em casa e mudei minha alimentação, mas tô sedentária agora

mas vou voltar