Estou com insônia, tem alguma dica pra me ajudar a dormir?

Já tomei chá de camomila, me deitei e começo a pensar em monte de coisas e não consigo dormir. Você teria alguma dica para me ajudar dormir?
anônima
anônima
16/08/2022 01h21

Tem que fazer algo que te canse bastante, e depois tomar um leite bem quentinho.


Vai dormir igual um anjinho