Só tive duas vzes na vida, a última foi bem leve, agora a primeira deus

me livre. Sofri demais.

Fiz umas trocas uteis
1) Comecei a utilizar sabonetes específicos para a vagina, com PH Neutro ou próprio para a gine. (eu utiliza os em barra ou líquidos normais)
2) Comecei a comer melhor, e coloquei iorgutes naturais na minha alimentação
3) Calcinhas de algodão e nada apertadas
4) Roupas não muito quentes para dormir (shortinhos, pode ser camisola ou até dormir pelada vale)