Dicas de como parar de fumar?

Quero parar De fumar já entrei na academia,mudei minha alimentação,e diminui o uso de cigarros,além de feder deixa broxa ou ereção fraca kkkk,e outra é uma péssimo hábito alguém já parou de fumar me conta como conseguiu
anônimo
anônimo
26/08/2022 15h38

Parar de fumar. É serio não estou de brincadeira, é uma decisão diária. Mas mascar

chiclete de ncotina, um vape e ou adesivos ajudam