Dicas de como parar de fumar?

Quero parar De fumar já entrei na academia,mudei minha alimentação,e diminui o uso de cigarros,além de feder deixa broxa ou ereção fraca kkkk,e outra é uma péssimo hábito alguém já parou de fumar me conta como conseguiu
Mace
Mace
26/08/2022 17h20

Gostaria de poder ajudar, mas nunca fumei.
Tb acho que cigarro é uma merda e que

quem fuma fede. Você tendo essa consciência já é um começo.
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