Não tem como você abrir a porta, pode ficar tranquila.
A pressão do ar impede que

qualquer pessoa tenha força o suficiente para abrir a porta, na verdade, nem duas pessoas conseguiriam.

O mesmo vale debaixo do mar, a pressão da água impede que qualquer pessoa consiga abrir a porta, caso um carro capote, caia no mar e você fique preso dentro.

Mas imaginemos que a porta do avião tenha um problema técnico e se abra, você corre risco de ser sugado pra fora com tanta força, que vai desmaiar.
E não é tão simples abrir o paraquedas, precisa de conhecimento.
Fora que você pode entrar em pânico, abrir o paraquedas cedo demais, e danifica-lo.