Eu estudei um tempo para o concurso do BB em 2016. Estudei por 6 meses,

Variava de 3h a 6h. Mas, o que posso dizer, é que o importante é a constância. Quantidade de horas vai de cada um. ALém disso, o cérebro tem limite para absorver as coisas. Dito isso, acho que 3h a 4h por dia é saudável.