Desisto ou continuo na academia? O que me aconselham?

Estou quase desistindo da academia,muito cansativo ter que ficar sentindo dor,toda vez antes de ir me bate um desânimo.
anônima
anônima
31/08/2022 13h13

Acho que você não deve desistir. Já parou para pensar que isso te coloca

em um ritmo de vida muito saudável e que o benefício no seu corpo daqui há alguns anos farão a diferença?

As dores vão passar pq nosso corpo acostuma.