Estou quase desistindo da academia,muito cansativo ter que ficar sentindo dor,toda vez antes de ir me bate um desânimo.

anônima
Acho que você não deve desistir. Já parou para pensar que isso te coloca
em um ritmo de vida muito saudável e que o benefício no seu corpo daqui há alguns anos farão a diferença?As dores vão passar pq nosso corpo acostuma.