Ela terminou comigo pelo whatsapp

Então, ela terminou comigo pelo wpp, na vdd me pediu um tempo e eu n aceitei o tempo então terminamos. Sabemos que tempo é apenas uma desculpa para fazer oque não podia enquanto namorava. Não tá sendo fácil pra mim, ela aparenta estar de boa, quero dicas pra poder melhorar meu estado mental nessa hora.
01/09/2022 02h20

Apague tudo do seu celular que lembre ela. Todas as mensagens, todas as fotos,

etc. Bloqueie ela em tudo. Coloque em uma caixa todos os presentes que ganhou dela e ponha essa caixa num local onde você raramente vai. Ou se desfaça desses presentes. Converse com outras meninas. Saia com os amigos. Faça um hobby ou algo que te distraia ou te deixe bem. Faça academia, exercitar-se vai te trazer bem estar. Evite ouvir musica, a menos que sejam musicas que não te tragam lembrança dela. Não fique conversando com os outros sobre ela e nem tente ter notícias dela. Para começar acho que está bom.