Perdi o nofap no segundo dia, estou triste...

eu pensei que ia aguentar até dia 30 mas fracassei outra vez no 2 dia :( estou muito decepcionado e triste, eu não esperava que eu ia perder essa merda e logo no 2 dia af...

como superar isso ?
anônimo
anônimo
02/09/2022 08h59

Cara, 2 dias já é melhor que ficar todo dia na pornografia e masturbação. Se

no próximo ficar 4 ou 5 já está evoluindo!! O problema é usar isso como desculpa pra desistir e voltar para os vícios improdutivos de antes ...