Como sair da dependência emocional?

Infelizmente faz 1 mês de término do relacionamento tóxico...Mas ñ me recuperei completamente mesmo eu estando no contato zero(desativar redes sociais para ñ stalkear o bendito)... percebi que virei dependente emocional sem perceber e nunca fui...e estou sofrendo demais com esse sentimento é algo horrivel...Como faço para sair??
anônima
anônima
04/09/2022 00h59

Motivos pelos quais eu não quero namorar... Faça terapia, vai te ajudar e aceite a

sua realidade, o que você está fazendo pra tentar sair disso?