Mesmo que você tome hormônio, e isso ajude muito os músculos a desenvolverem, precisa de

uma alimentação muito rica em proteínas pra crescer tanto assim. Então, no seu caso, dá pra fazer tranquilo.

Eu ainda não faço, mas pretendo fazer um dia. Não quero virar a Gracyanne Barbosa kk só quero enrijecer um pouco mais meus músculos, porque eu tive um emagrecimento muito grande e fiquei um pouco flácida em alguns pontos.