Como parar de stalkear nas redes?

Tenho mania de olhar perfis de mulheres que já me relacionei, ou ex, mesmo que não tenha interesse nenhum só por curiosidade mesmo
anônima
anônima
09/09/2022 09h26

Mantendo contato zero, para sua insanidade mental recomendaria vc dar um tempo para as redes

sociais...desativando as contas e desistalando o app e esperar o cérebro desviciar disso.