Como parar de stalkear nas redes?

Tenho mania de olhar perfis de mulheres que já me relacionei, ou ex, mesmo que não tenha interesse nenhum só por curiosidade mesmo
09/09/2022 09h26

Mantendo contato zero, para sua insanidade mental recomendaria vc dar um tempo para as redes

sociais...desativando as contas e desistalando o app e esperar o cérebro desviciar disso.