Tem que ver muitos fatores.

Se eu estou passando por uma fase com muitos problemas pra

resolver, se estou mal por algo, tudo isso diminui a minha líbido.

Pra sentir prazer é preciso relaxar. Se a mente não ajuda nisso, a chance de conseguir é bem pequena.

Tem também o lado físico. Alguma doença, infecção, dor física, desconforto. Daí já é algo mais específico, só indo ao médico pra saber.