Alguém ai que faz academia?

comecei a fazer academia a 1 semana e eu estou querendo tomar whey protein mas eu não sei qual comprar, qual voces me recomendam ? qual e o melhor? estou pensando em tomar tmb bcaa e hipercalorico ...
anônimo
anônimo
anônima
anônima
10/09/2022 18h30

Gosto mto do Whey da Max Titanium, o Blend da embalagem preta, mas como vc

começou agora, melhor investir em alimentar-se direitinho, compre ovos, frango, carne magra, coma de 3h em 3h... beba 2l de água. Vai ao nutricionista tbm.