Alguém ai que faz academia?

comecei a fazer academia a 1 semana e eu estou querendo tomar whey protein mas eu não sei qual comprar, qual voces me recomendam ? qual e o melhor? estou pensando em tomar tmb bcaa e hipercalorico ...
anônimo
anônimo
10/09/2022 18h35

começa a ir no mcdonalds com frequência
boa sorte