Alguém ai que faz academia?
comecei a fazer academia a 1 semana e eu estou querendo tomar whey protein mas eu não sei qual comprar, qual voces me recomendam ? qual e o melhor? estou pensando em tomar tmb bcaa e hipercalorico ...
anônimo
Poison
10/09/2022 18h44
Não tomo nada desde que comecei a treinar. Até tentei a creatina, mas me senti
mal.
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