Eu comi três pães no café da manhã, isso já eram 08h30, lavei os banheiros

e terminei às 10h30 com muita fome.
Nesses casos, em que eu fiz alguma atividade, sinto fome. Agora, se eu for trabalhar, como no máximo 2 pães e não sinto fome das 07 às 13h.