Por que tanta dificuldade de demonstrar vulnerabilidade?

Me sinto muito exposto, como se fosse visto como fraco e penso que podem me machucar. Em virtude disso, logo me afasto das pessoas que me viram nessa situação de vulnerabilidade.
Isso aconteceu durante toda a minha vida e tem me afetado bastante, pois arruinei todas as minhas relações por causa desse comportamento.