Porque diabos isso está entre perguntas mais populares...Mas já que tô escrevendo...

Há 5 meses atrás

comecei a fazer exercícios diários. 100 flexões diárias, 100 abdominais, 100 agachamentos e corrida. Levantar alguns pesos também. Era um pouco magro, por isso suspeitei que iria virar um palito porém ..comecei a comer muito mais durante esse período também.

Atualmente.. não conheço mais meu corpo, tá bem definido, acho que ter o abdômen defindo é como usar uma camisa de luxo..O corpo todo definido é uma armadura ..Devo ser bonito sem roupa nenhuma, nunca fiquei me olhando no espalho nú pra saber .