Alguém mais sente vergonha de treinar sendo frango? Peso 65kg e comecei agora.

vergonha boba pq todo mundo q ta ali já passou por isso, mas as vezes é fueda.
15/09/2022 12h04

Até o Arnold já foi um frango um dia. No começo é assim, não se

importe com você ou oq os outros vão pensar (ninguém pensa em nada é tudo coisa da sua cabeça). Se importe em ter desenvolver a rotina, o habito de ir treinar sempre.