Estou acima do peso e está complicado emagrecer. Tenho reduzido as coisas que como, mas fico triste pois minhas roupas não servem, únicas que cabem são leggings e tal. Cansada disso, fora que não me sinto confiante pra me envolver amorosamente com ngm, tenho um encontro sabádo e to me sentindo horrorosa, medo dele não me querer quando me ver
Academia e dieta... Comece consultando uma nutricionista e diga seu objetivo que é emagrecer
bastante. Faça corrida também ou caminhada no início.Adianta nada ficar reclamando e não fazer nada...
