Não consigo ganhar mais peso, o que fazer?
Aumentei minhas refeições é estava ganhando peso é fazendo exercícios em casa, agora estagnei
GGl
Rei_Arthur
16/09/2022 18h22
Você tá querendo ganhar peso em questão de engordar ou ganhar massa muscular? O melhor
é consultar um nutricionista, você pode estar em déficit calórico...por isso não tá ganhando peso.
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