Como parar de me preocupar com algo que possivelmente vai acontecer no final do ano que vem?

Não posso falar o que é, eu só queria parar de me preocupar com isso
Não sei o dia de amanhã mas não queria que tal coisa acontecesse
anônima
anônima
anônima
anônima
17/09/2022 10h09

Pode ser a ansiedade as vezes que faz vc se preocupar atoa, bem faz o

seguinte tente distrair sua cabeça de outras formas: ouvindo músicas de sua playlist favorita, jogar algum jogo, praticar esportes, fazer uma caminhada, ir visitar parentes, sair com amigos, viajar, etc...tem varias formas de manter sua cabeça ocupada com coisas boas.