Tem que procurar a causa dessa baixa auto estima porque sempre tem. Sofreu bullying na
infancia ? Porque essa é uma das causas prováveis. Seguindo pro conselho... Você precisa procurar melhorar no que já é boa e no que não é que te incomoda mas isso significa ir além de aparência. Em relação a aparência pode ser algo inconsciente relacionado a algum trauma de infancia. Tenta se olhar no espelho e começa a se observar cada parte bonita do seu rosto e corpo e fazer auto afirmacoes. Sei que parece idiota mas funciona acredite