Olha, veja bem.A ansiedade é algo relativamente positivo, em situações de risco ela salba

nossas vidas.No entanto, se ela te atrapalha ai já é algo negativo. Como quando vamos fazer uma prova e a vista fica turva.Nesses casos eu aconselho meditação e terapia. Ajudam a acalmar e serenar o coração; ) Falo por experiência própria