Por que eu penso tanto que sou uma pessoa ruim? Já faz muito tempo desde que eu penso sobre isso. Eu acabo culpando meus pensamentos e por causa deles acho que sou ruim. Quando penso neles, é como uma luta emocional. Um pensamento aleatório vem e eu fico com raiva por ter pensado naquilo, eu não posso controlar.
anônimo
Ou vc é realmente ruim e caiu em si disso, pelas suas atitudes e etc
E tbm tem aquilo, nosso mente é nosso guia, se eu botar uma coisa na cabeça e dizer pra mim mesmo o tempo todo eu acabo acreditando naquilo
Quando nós estamos depressivos isso é bem real, todos os pensamentos negativos se tornam "reais" no sentido que vc acredita fielmente, seu cérebro te faz acreditar sendo que não é verdade
