O que é excelente para para remover espinhas e manchas do rosto?

elas respondem
Excelente mesmo seria vc investigar a causa da espinha.
Pode ser problema no sangue, lactose, gluten, hormônios etc
E para cada problema tem uma solução específica.
Eu por ex estava com bastante espinhas nos braços e descobri que tenho intolerância a lactose, resolveu parando de tomar.