Qual melhor opção pra emagrecer?

Funcional, Dança , Natação ou Cross? Ou so correr de 30 à 40 minutos por dia?

anônima

Azkin

27/09/2022 14h51

Dança ajuda, natação tbm, fazer caminhada, fazer uma dieta boa e balanceada...também fazer academia ou

exercícios em casa ajuda e muito.

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