Façam uma pergunta aqui sobre alimentação/atividade física. Vou tentar resolver.

Tô no 6° semestre de nutrição. Tranquei por causa da pandemia, vou voltar ano que vem.
Façam perguntas ai das Dúvidas de vcs pra eu aquecer.
28/09/2022 12h22

Como ganhar peso de forma saudável? Tem como engorda somente nas regiões estratégicas (bunda, coxas

e peito) e manter minha cintura fina e barriga chapada?