Como perdoar seus pais? Sinto tanta raiva!

Não sei se só minha adolescência foi assim, mas eu cresci com um pai super religioso controlador, não deixava eu sair de casa, eu não trazia minhas amigas aqui pq ele sempre me constrangia falando de igreja... Minha vida na adolescência foi viver em casa, igreja e escola e nem na igreja ele deixava eu participar dos eventos que tinham com o pessoal. Só comecei a sair com 19 anos e logo veio a pandemia, sinto que não vivi essa fase e me faz muita falta inclusive acabei tendo atitudes de adolescente com 22 anos e pega muito mal isso. O problema é que eu não consigo perdoar ele sabe eu vejo ele e sinto raiva e eu não consigo me libertar desse sentimento pra curtir minha vida agora, eu sinto raiva pq eu não escolhi essa vida ele escolheu viver assim, ele pode viver a adolescência dele a vida dele e não deixou eu viver a minha, me afastou até da família, já com meu irmão foi totalmente diferente. Como deixar esse sentimento pra trás?
28/09/2022 13h32

Na cabeça dele ele tava te protegendo das coisas ruins do mundo, ele fazia pro

seu bem
perdoe ele enquanto ele tá vivo, quando chega a morte vemos que isso é pequeno e não vai mais fazer diferença