Pensar que tudo passa;
Mentalizar coisas boas;
Traçar objetivos para alcançar a "felicidade"/ realização;
Entender que VC é

o único responsável pelos seus projetos, se não se mover, não alcançará;
Extrair lições até das coisas ruins;
Sorrir, faça tudo que gosta...não terá tempo para as coisas ruins.