Penso em fazer academia, o empecilho é pq eu tenho de ter algo prescrito por um médico me autorizando a fazer.
Queria que tivesse algum exercício que eu possa fazer em casa e que tenha o msm resultado de uma cardio, por ex
Queria que tivesse algum exercício que eu possa fazer em casa e que tenha o msm resultado de uma cardio, por ex
anônimo
